最近目について飲んでいるお茶、桑の葉茶についてみてみると、効能が豊富で驚きました！

 

●糖尿病予防
糖の吸収を抑え、血糖値を下げる働きがある

 

●高血圧改善
アミノ酸の一種のGABAを含んでいるため、血圧を下げる働きがあり、リラックス効果や睡眠の質を高める効果がある

 

●腸内環境改善
食物繊維を多く含んでいて、便秘改善にも役立つ

 

●エイジングケア
活性酸素の抑制や抗酸化作用があるイソフラボンやビタミンCも摂取できる

 

 

その他、タンパク質、鉄、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンB1、B2など栄養成分がたっぷり。
味については、クセが少なくて、香ばしく優しい味で飲みやすいです。
ノンカフェインなので、毎日安心して飲むことができます。
毎日飲むお茶で、こんなにいいことが期待できるのであれば続けてみたくなりますね。

 

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